「IIJmio ひかり」を使っているのですが回線はそのまま利用継続し、ひかり電話だけを解約してみました。
たまに夜中の 3 時ころに目が覚める時があるのですが、それは QNAP が原因だったのかもしれません。
Linux Mint/LMDE に搭載されている「アップデートマネージャー」は deb パッケージも Flatpak アプリケーションもまとめてアップデートできて便利なのですが、たまにやたらと長い名前のアプリケーションがあるとすごく表示が間延びしちゃって困っていたのです。
Squid は Proxy サーバーのことですが、コイツを使ってみました。