Linux Mint をサスペンドで運用しています。20分くらい席を離れるような時はサスペンド状態にしてから離席します。（電気の節約、機械を休ませるため）
ネットワーク帯域の効率化のために試してみましたが、結論としてはほぼ効果がなかったのでやめてしまいました。